仕事

ボランチパパです！仕事が終わった後のひとときに、ちょっと体を動かす習慣、実はとっても大切です。その中でも「スクワット　仕事後」というテーマが注目を集めているのを知っていますか？スクワットはシンプルながらも全身を使うエクササイズで、多くの健康...

ボランチパパです！仕事中にプロテインを摂取することを考えたことがありますか？忙しいビジネスシーンの中で、エネルギー不足を感じる瞬間は少なくありません。そんな時、プロテインは手軽に栄養を補給できる強力な味方です。この記事では、仕事中にプロテイ...

ボランチパパです！台風や悪天候によってリモートワークをすることになった時、普段のオフィスと違い、どのように仕事を効率的に進めるかが重要です。この記事では、リモートワークの際に役立つヒントやアドバイスをご紹介します。1. 安全な作業環境を整え...

華金前のサラリーマンの過ごし方こんにちは、ボランチパパです。今日は華金（花の金曜日）前のサラリーマンについてお話ししたいと思います。週末が近づくと、どんどん気持ちが軽くなってくるのはサラリーマンなら誰しも共感できることでしょう。私もその一人...

ボランチパパです！私も転職経験が3回ほどあります、、サービス業、法人営業など、、飛び込み営業も数多く行いました。。20代の転職を考える方々にとって、キャリアアップの方法は重要です。本記事では、20代の転職を成功に導くためのヒントを提供します...