ボランチパパの育児✖️筋トレ✖️仕事の捌き方ブログ

ボランチパパです！生後100日　記念日　お祝いは、赤ちゃんの成長を祝う特別な行事です。この日のために用意される「お食い初め」は、日本の伝統を大切にした心温まる儀式として、多くの家庭で大切にされています。「初めての食事」とされるこのイベントは...

ボランチパパです！生後3ヶ月の赤ちゃんと過ごすクリスマスパーティーは、家族にとって特別な意味を持つ瞬間です。この時期の赤ちゃんは、まだまだ小さくて可愛らしい存在ですが、彼らの初めてのクリスマスがどんな風に過ぎるのか、少し想像を膨らませてみま...

ボランチパパです！産後の疲れを癒し、今年のクリスマスには特別な思いを込めたプレゼントを奥さんに贈りたいと考えている方々にとって、ぴったりの記事がこちらです。忙しい毎日を過ごす中で、妻へのクリスマスプレゼントをどう選ぶべきか悩んでいる方も多い...

ボランチパパです！自宅でのトレーニングを充実させたいと思っているあなたに朗報です！「家　ダンベル　肩トレ」というテーマで、手軽かつ効果的に肩を鍛えるメニューをご紹介します。ジムに通う時間がない方でも、自宅にダンベルがあれば、理想の肩を手に入...

ボランチパパです！赤ちゃんが生後3ヶ月になると、外出する機会が増えてきますね。この時期は、赤ちゃんにとって新しい世界を体験する大切なステップです。しかし、外出時には抱っこ紐が欠かせません。使いやすい抱っこ紐を選ぶことで、赤ちゃんとのお出かけ...

ボランチパパです！実家に帰省する際、多くの親にとって気になるのが「哺乳瓶の消毒」です。特に赤ちゃんを連れての帰省は、楽しい反面、さまざまな不安やストレスがつきもの。親としては赤ちゃんの健康を守りつつ、実家での生活をスムーズに送りたいですよね...

ボランチパパです！土日の夫のワンオペ育児、これって本当に大変ですよね。多くの家庭では、共働きや専業主婦に関わらず、週末になるとパートナーの負担が一気に膨れ上がってしまうことが多いです。家事や育児の「ワンオペ」は、言葉では簡単に言えても、その...

ボランチパパです！赤ちゃんが生まれてからの育児は、喜びや感動がいっぱいですが、同時に思わぬ困難も乗り越えなければならない瞬間があります。特に「生後3ヶ月　メンタルリープ　育児」と聞くと、まさにそのような苦労を象徴する言葉のひとつではないでし...

ボランチパパです！クリスマスの季節がやって来ました！特に今年は、新たに赤ちゃんが家族に加わった方々にとって、特別なクリスマスになることでしょう。生後3ヶ月の赤ちゃんにとっては初めてのクリスマス。そして、この特別な日を記念するためのクリスマス...

ボランチパパです！忘年会シーズンがやってきました！生後3ヶ月の赤ちゃんを持つママにとって、夫の飲み会は嬉しいイベントである一方、少し複雑な気持ちになることもありますよね。まだまだ育児に追われる日々の中で、旦那が友達と楽しそうに飲んでいる姿を...