2024-12

ボランチパパです！年末年始は家族や友達と楽しい時間を過ごす絶好の機会ですが、特に生後3ヶ月の赤ちゃんを持つご家庭にとっては、一つ非常に気をつけなければならない問題があります。それは発熱です。この時期、急な寒波や人混みでの感染症など、赤ちゃん...

ボランチパパです！年末が近づくと、「仕事納め　育児　サラリーマン」という言葉が頭をよぎりますよね。この時期、多忙な日々の中で、家族との時間や育児の負担が増してくるのを感じる人も少なくないはずです。平日は仕事に追われ、土日は育児や家庭の用事が...

ボランチパパです！育児に忙しいサラリーマンパパたちにとって、生後3ヶ月のメンタルリープは大きな試練です。この特別な時期には、赤ちゃんにさまざまな変化が訪れ、これまでの生活リズムが一変してしまうことも少なくありません。「メンタルリープ」とは、...

ボランチパパです！クリスマスが近づくと、心がウキウキしてきますが、特に産後の妻へのクリスマスプレゼント選びは、ちょっとした悩みの種かもしれません。「クリスマスプレゼント　産後　妻」というテーマは、多くのパパたちが抱える悩みであり、愛する妻に...

ボランチパパです！年末年始、実家でご馳走を囲む楽しいひととき。しかし、そこの食卓には、意外と見落とされがちな大事な要素があります。それが「たんぱく質」です！親しい家族と過ごすこの特別な時期に、栄養バランスを考えた食事を意識することで、身体も...

ボランチパパです！クリスマスイブ、家族が団らんするこの特別な日も、パパは筋トレを忘れずに楽しみたいものです。普段忙しいパパたちにとって、筋トレは心と体の健康を保つための大切な活動。クリスマスの特別な雰囲気に包まれつつも、一緒に過ごす家族のた...

ボランチパパです！生後100日　記念日　お祝いは、赤ちゃんの成長を祝う特別な行事です。この日のために用意される「お食い初め」は、日本の伝統を大切にした心温まる儀式として、多くの家庭で大切にされています。「初めての食事」とされるこのイベントは...

ボランチパパです！生後3ヶ月の赤ちゃんと過ごすクリスマスパーティーは、家族にとって特別な意味を持つ瞬間です。この時期の赤ちゃんは、まだまだ小さくて可愛らしい存在ですが、彼らの初めてのクリスマスがどんな風に過ぎるのか、少し想像を膨らませてみま...

ボランチパパです！産後の疲れを癒し、今年のクリスマスには特別な思いを込めたプレゼントを奥さんに贈りたいと考えている方々にとって、ぴったりの記事がこちらです。忙しい毎日を過ごす中で、妻へのクリスマスプレゼントをどう選ぶべきか悩んでいる方も多い...

ボランチパパです！自宅でのトレーニングを充実させたいと思っているあなたに朗報です！「家　ダンベル　肩トレ」というテーマで、手軽かつ効果的に肩を鍛えるメニューをご紹介します。ジムに通う時間がない方でも、自宅にダンベルがあれば、理想の肩を手に入...